Recetarios Momentos del DiaÂ
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“Descubre lo que necesitas para comer delicioso, saludable y sin complicarte.
Sabemos que no tienes tiempo para inventar, que te aburren las mismas comidas y que quieres cuidar tu cuerpo sin dejar de disfrutar.”
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Quiero los recetarios
¿Qué encontraras en los recetarios?
Desayuno que activan tus dĂas
 Recetas fáciles, energéticas y balanceadas para comenzar a comer con sabor y sin culpa. Incluye panquecas saludables, arepas funcionales, y mas
Almuerzos completos y prácticos
Ideas nutritivas que combinan proteĂnas, vegetales y carbohidratos de buena calidad. Perfectas para llevar o disfrutar si pesadez
Cenas ligeras y satisfactorias
Opciones ideales para terminar el dĂa sin pesadez, sopas, salteados, tortillas, ensaladas entre otras
Snacks saludables y deliciosos
Opciones dulces y saladas que controlan el hambre entre comidas, como muffins sin azĂşcar, chips de vegetales, dips o crackers caseros y mas
¿Para quiénes son estos recetarios?
Estos recetarios por momentos del dĂa son para ti si:
Desayuno saludable y sin complicaciones
Si quieres comenzar el dĂa con energĂa sin perder tiempo, ni repetir siempre lo mismo.
Almuerzos prácticos y balanceados
Si estás cansada de pensar quĂ© cocinar todos los dĂas y buscas opciones ricas, nutritivas y fáciles.
Cenas ligeras que no inflaman
Si te cuesta dormir por sentirte pesada o hinchada, y necesitas ideas para cenar rico sin culpa
Meriendas inteligentes (prĂłximamente)
Si no sabes qué comer entre comidas y terminas cayendo en dulces o snacks poco saludables.
Elige tu recetario
Virginia
CEO NUTRICIONISTA
Es una mujer determinada, disciplinada y decidida. Apasionada por lo que hace, le gusta enseñar de manera práctica y sencilla, analizando en bases cientĂficas y experimentales; esta siempre dispuesta a dar lo mejor de ella para verte lograr tus objetivos, es tu guĂa a un estilo de vida saludable.
Juanny
CEO NUTRICIONISTA
Irradia luz, es apasionada llena de energĂa y vida. Le gusta educar, guiar y dar al paciente todas las herramientas necesarias para un estilo de vida saludable. Junto a Virginia idearon este programa, lleno de crecimiento personal, espiritual y corporal. Ella siempre dice "transforma tu ser, para tener y luego hacer"
