¿Llegas a la noche sin saber qué cenar y terminas comiendo cualquier cosa
Aprende a cenar rico, ligero y sin sentir culpa.
Este recetario te da 30 cenas listas en pocos minutos, para que duermas mejor, desinflames tu cuerpo y no sientas ansiedad en la noche.
¿Para quién es este recetario?
Cierra tu día nutriendo tu cuerpo, sin pesadez ni ansiedad.
Cenas saludables y antiinflamatorias para descansar mejor y avanzar en tus metas.
Este recetario es para ti si deseas transformar tus noches con cenas ligeras, sabrosas y funcionales que nutran tu cuerpo mientras descansas.
Te saltas la cena o comes lo primero que encuentras por cansancio.
Te cuesta dormir bien o amaneces sin energía.
Quieres cenar sin culpa, sin inflamación y sin sumar calorías vacías.
Duerme liviano. Despierta nutrida. Cena con propósito.
