Masterclass gratuita: El Viaje a tu Ciclo Menstrual

Nutrición • Movimiento • Emoción

Tu ciclo menstrual no es solo un periodo: es un mapa que, si aprendes a leerlo, puede convertirse en tu mayor aliada para sentirte con más energía, equilibrio y conexión contigo misma.

En esta masterclass aprenderás:

 Cómo alimentarte en cada fase para reducir molestias, mejorar tu digestión y sentirte más liviana

 Qué tipo de ejercicio favorece tu cuerpo según tus cambios hormonales

 Cómo acompañar tus emociones, comprender tus bajones y romper patrones de culpa o exigencia

 Una clase reveladora y práctica para dejar de pelear con tu ciclo y comenzar a fluir con él.

EMPIEZA EL VIAJE DE REGRESO A TI MISMA.